现在减肥一个流派
是地中海饮食
天天摄取橄榄油 坚果 海鲜 红酒
然后少吃红肉
多吃白肉
地中的人真的这样吃吗
每天感觉餐费破千欸
卤肉饭 控肉饭这些几乎通通不能吃
只能吃高价海鲜跟红酒
有没有地中海饮食的八卦???