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[问卦] 晚上8点半睡觉早上6点起床持续一年会怎样

楼主: hebeisme5566 (U质ㄉㄉ)   2023-05-23 16:33:49
如题
现在人越来越晚睡
睡前还要滑一下手机平板
撑到没办法才睡
如果每天晚上8点半睡觉 早上6点起床
持续一年会怎样
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