※ 引述《yoiverson (南区高以翔)》之铭言：
: 一堆东西不能吃
: 吃东西要慢慢吃
: 还要少量多餐
: 吃七分饱就好
: 每天跟水煮青菜还有苏打饼为伍
: 稍微贪吃一点不该吃的晚上就不用睡了
: 干你娘有够痛苦
: 我怎么会得这种病 干干干
: 有没有卦
去吞个胃镜
吃那个特效药
吃半年就会好了
现代人胃食道逆流多半是因为压力还有吃宵夜（这两个其实还有因果关系
然后贲门松了就开始逆流了
本人胃食道逆流四年了吧
最严重的时候曾经贲门破皮
胃痛三个月
本来都以为胃癌了（怕
其实你就是不要一直着重在“你有胃食道逆流”这件事上
配合吃药 就会慢慢好了
目前我喝酒、吃辣、宵夜各种作息不正常都来
偶尔发作（睡醒咳嗽 睡到一半咳嗽 吃完面包或面食类胃超酸）
就吞个药 就没事了
胃这种东西很贱
副交感神经对它的影响很大
你越在意
它就越敏感
所以放轻松一点
没事