※ 引述 《yoiverson》 之铭言：
:
: 一堆东西不能吃
: 吃东西要慢慢吃
: 还要少量多餐
: 吃七分饱就好
其实也不是一堆东西不能吃
不要吃糖做的食物跟淀粉就可以了
所以你可以吃
1. 炸鸡（裹粉还好）
2. 海鲜
3. 鸡猪羊牛
可以尽量吃吃到饱
我觉得医生叫你水煮青菜根本就是不想要你好
不过无糖无淀粉食物价格基本上都很贵
还有吃太多海鲜胃食道逆流好了
但是痛风开始发作又是另一个故事了