当然是自己煮最健康，我也很常自己煮没错
但是有时候真的好懒啊
想速速解决一餐
都说吃方便面不健康
可是外面的便当清洁度也不明，重油重盐，还不知道会不会有流感或新冠病毒
方便面的话虽然成分很不健康，但是至少卫生干净，也不会有不明病毒
不知道大家觉得哪一种比较健康?
可以剖析一下嘛?
这样不想煮食的时候，比较不用犹豫不决