大家都知道糖是一种不健康的东西
但是饮料真的是很难抗拒
我觉得外食的时候真的常常特别需要
因为有些老板饭都煮得很干
不知道有没有什么不用加糖就很好喝的饮料?
我现在想到好像只有梅子泡水，但是梅子本身就很多添加物了
有更健康的选择嘛?
醋饮据我所知也是很多糖