1.媒体来源:
ettoday
2.记者署名:
记者张乃文／综合报导
3.完整新闻标题:
皮肤干痒！她血糖一测狂飙474　医点名“早餐别碰2食物”
4.完整新闻内文:
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▲糖尿病会出现皮肤搔痒、体重下降等征兆。（示意图／台中慈济医院提供）
糖尿病的征兆除了从血糖数值判断，皮肤也会出现异样，如：搔痒干涩，还有“3多”吃
多、喝多、尿多等。医师指出，一个阿嬷就是因为有类似症状，到医院检查，一测血糖数
值竟高达474。对此，医师也建议，想稳定血糖早餐不能吃粥、冲泡谷粉，因为这两者会
导致升糖速度非常快。
中医皮肤科专科医师艾莉丝提到，先前有一位阿嬷因为皮肤搔痒干涩，虽然每天都擦了乳
液但仍无效，连私密处也出现搔痒难耐的情况，天天吃蔓越梅都没有改善，甚至出现糖尿
病的7大症状，包括“多吃、多喝、多尿、皮肤搔痒、体重下降”，甚至“时常感觉饥饿
，视力模糊且手抖心慌”。
在患者到诊间报到后，艾莉丝也帮病人测血糖，没想到竟高达474，处于随时都可能昏迷
的状态。医师开药给病患服用一周后，再回诊，血糖已降至145。
对此，艾莉丝特别提醒，想稳定血糖，早餐千万不能吃“粥”及“冲泡谷粉”，因为这2
种都是高GI食物，升糖速度会非常快，也记得不同时吃2种淀粉，加上油炸类的东西多是
淀粉类，“千万不要碰”。
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▲中医师建议，想稳定血糖，早餐尽量避免吃粥及冲泡谷粉。（示意图／ETtoday资料照
）
艾莉丝曾说明，糖尿病会从皮肤反映问题：
1.蜂窝组织炎(cellulitis)：高血糖的状态下，若有伤口，修复能力较差，导致罹患蜂窝
性组织炎的机率增高，且糖尿病跟高血压都会造成血管硬化、血循差，感染蜂窝性组织炎
机率也大增。
2.黑色棘皮症(acanthosis nigricans)：当身体血糖偏高时，让血糖降低的胰岛素也会升
高，一旦胰岛素浓度过高，皮肤色素沉淀、且过度生长，就会造成局部皮肤粗粗黑黑的，
且患者可能身体出现异味，就像洗澡没洗干净一样。而这样的皮肤状态通常好发在皱折处
，如：脖子、腋下、膝盖跟腹股沟。
3.胫前色素斑：双下肢出现色素斑，为外表平整、形状不规则、边界清楚的萎缩性红褐色
疹子。医师说明，因常见于下肢胫骨前方皮肤上，故称为糖尿病胫前色素斑。产生原因是
血糖过高，假设微血管受损或轻微碰撞，都会导致萎缩疤痕，且糖化血色素因高血糖产生
的色素沉淀，通常在糖尿病确诊前就出现了，但很多时候会被视为洗澡没洗干净，气血循
环差等原因而忽视。
艾莉丝也提醒，血糖高容易让身体出现3大问题，包括“免疫系统失调”，因为身体内的
血糖偏高，导致T细胞免疫功能降低，促进免疫细胞活化的细胞激素浓度偏低，白血球的
数量少、且吞噬病原体功能差。所以，糖尿病患比一般人容易引起细菌、真菌感染。
“皮肤搔痒”则是因为高血糖导致血液浓稠度增加，血液循环差、皮肤变得干涩，引起皮
肤痒。艾莉丝提到，可能出现在全身、或身体某一个部分搔痒， 尤其是小腿，加上高血
糖会导致神经性的病变，通常患者身上出现搔抓的伤痕如果放任不管，可能会导致糖尿病
足，最后截肢。
艾莉丝表示，糖尿病患者的尿液糖分偏高，细菌较易在泌尿道滋生，导致“私密处感染”
；而50岁以上停经的女性，若血糖控制不佳，或糖尿病却血糖控制不佳，容易导致反复感
染，血糖控制妥当后，情况也会跟着改善。
还要留意的是“糖尿病肾病变”，艾莉丝强调，高血糖也会导致高血压，会伤害肾脏的血
管，增加肾脏过滤时的负荷，导致肾脏病变，因此当糖尿病患出现小便有泡泡且下肢水肿
时，要是肾功能有受损，建议尽早就医检查；假设肾功能丧失超过90％，就需要洗肾了。
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6.备注:
糖尿病非因糖吃多