年纪到了一定程度后愈来愈重视睡眠品质
现在开始都会播放一些轻音乐来让自己的睡眠品质更好
目前有出现了许多ASMR为主轴的 Vtuber
但现在除了安眠音乐以外
也有特别的ASMR来给我们去做选择
https://youtu.be/yn1q5Q1mxNM
如果是你会使用ASMR 来让自己放松身心入眠吗?