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Re: [问卦] 有氧重训同一天做会怎样

楼主: ceca (生活艺术大师 ￾ N)   2023-05-16 10:22:27
※ 引述《abcd991276 (QQ)》之铭言：
: 如题
: 本肥宅每天在健身房蹲两个小时
: 一小时重训一小时有氧
: 这让本肥宅很好奇
: 一下增重一下减重会发生什么事
: 干五八卦
:
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