1.媒体来源:自由
2.记者署名:〔记者徐子苓／台北报导〕
3.完整新闻标题:劳动部研究：仅15％受访者认为远距工作很棒
4.新闻内文:
2023/05/12 17:37
〔记者徐子苓／台北报导〕疫情下许多企业实施远距工作，劳动部完成国内第一份疫情时
期远距办公的研究报告，结果发现，仅15%认为远距工作感受很棒，4成以上受访者还是偏
好实体办公；且女性工作心理负荷，在远距期间工作家庭冲突得分较高。
劳动及职业安全卫生研究所（劳安所），为了解居家远距工作对职场主管及员工身心健康
的影响，进行“居家远距工作对健康影响之初步探讨”研究，收集国内11家事业单位共
502份问卷。
研究对居家远距工作身心健康影响进行调查，结果显示，在日常生活型态方面，远距工作
期间蔬菜摄取量为63% （办公室工作为47%），增加16个百分点。水果摄取量为60%（办公
室工作为40%），增加20个百分点。
远距工作有74.5%的人，每日平均睡眠时间达6小时以上（办公室工作为62.75%），增加
11.75个百分点。每日使用电脑工作时数，办公室和居家远距工作期间，较无明显差距，
仅教育业有显著增加。远距工作有48.7%的人，每周线上视讯达4小时以上（办公室工作为
24.7%），增加24个百分点。
在居家远距环境，56.6%使用笔记型电脑，有四分之一以上者认为有噪音干扰问题。21.7%
表示经常或总是感到眼睛疲劳。无论实体办公或远距工作期间，前倾坐姿者肌肉骨骼不适
分数最高。
在居家远距心理健康方面，女性轻度心理困扰略高于男性。女性在远距工作期间心理负荷
，以40-49岁和50-59岁、有家庭照顾需求者、与家人同住者及已婚者，工作家庭冲突得分
较高。且结果显示，对居家远距工作的感受，“认为远距工作感受很棒”者仅15.3%，4成
以上受访者认为还是偏好实体办公，远距只是必要时的辅助工作方式。
劳安所表示，随着全球化与资通讯科技日益发达，后疫情时代实施远距工作，可能成为未
来的工作型态之一。劳安所针对远距工作者，编撰“居家远距工作者身心健康防护手册”
，提供居家远距工作之安全卫生与自我健康检核工具。
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