最近我家附近卖健康餐的店一家一家开
感觉还挺好赚的
但看他们的价格都不便宜
甚至比一般便当贵不少
而且看健康餐盒的内容物
感觉还是不少
这样只会瘦了荷包不一定瘦身体吧
那这样是不是干脆自己来搞热量赤字
三餐平均都减量
只要想办法各种营养素都有稍微摄取到不就好了