※ 引述《robo (memeisbest)》之铭言：
: 本肥觉得自己真的太胖
: 身高172.3
: 体重88 - 90
: 可是又不是很想去健身房
: 最近开始试试看168
: 只吃中午12点到晚上八点
: 也减少含糖饮料的摄取
: 但是没有运动
: 这样有用吗？
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