[问卦] 大家减重计画还顺利吗?

楼主: zakijudelo (阿尔~法~)   2023-05-07 08:57:53
最近有刻意少吃多运动
接近半年减少5公斤
有点慢
但还可以接受
不过最近感觉有点卡关
降不太下去了
不知道这种状况该如何突破
好奇大家有在计画减重的
还算顺利吗?

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