明明睡觉就是人体放松的状态
但是只要睡超过一定的时间
就会感到昏昏沈沈
反而整天根本没精神 倒回去也累
恶性循环 反而完全没有休息到的感觉
而且越躺越浅眠 更惨
为什么人会越睡越累？