※ 引述《pufferfish72 (海草养殖专家)》之铭言：
: 刚刚看一ㄍpodcast
: 主持人在分享减肥路程
: 他说他本来每天骑车
: 后来改骑脚踏车 但是半年感觉没变多少
: 然后他去问医生才知道
: 脚踏车消耗的热量只比骑车多一点而已
: 其实没什么运动量
这个医生的意思是
骑脚踏车消耗的热量
只比骑机车多一点而已？
假日从芦洲骑到八里十三行
https://i.imgur.com/UPpObwd.jpg
单趟16.5km骑1.5个小时
动态卡路里359
总卡路里512
https://i.imgur.com/YUR6m88.jpg
不可能骑1个半小时的机车到新竹
也能有接近这样的消耗量吧？
了不起基础代谢+催油门+停红灯抬脚放脚
也应该200就到顶了？
补一个昨天在士林散步一个半小时的
动态卡路里271
总卡路里423
https://i.imgur.com/KkUzgCs.jpg