[问卦] 轮班工作又要睡得好,有哪些诀窍?

楼主: MeiHS (囧)   2023-05-02 17:25:26
窝同学捏~ 到外国去轮班,最近问窝说该不该降薪转换跑道
可是想想还有破十年缴清的房贷,还是只能忍下去惹
他之前回台有去买褪黑激素 ....可是吃一吃,好像身体出现点问题,就不吃惹
请问有没有轮班工作又要睡得好,有哪些诀窍的八卦?

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