1.媒体来源:
中时
2.记者署名:
何立雯
3.完整新闻标题:
压力大就自慰！他撸到手破皮 人妻崩溃：老公永远吃不饱
4.完整新闻内文:
性治疗师曾宝莹分享，有一位患者只要工作压力大，就会透过自慰来转换心情，长期下来
竟然导致自慰次数频繁到严重影响生活，上班期间只要有压力就想冲厕所自慰，导致他双
手破皮发红，老婆也深受其害，坦言老公好像永远吃不饱，引起讨论。
曾宝莹在脸书上分享，他曾收治过一名患者，每天上班前必须先在家自慰才能出门，到公
司开完会以后也要去厕所自慰，上班的过程中不断跑厕所，导致他根本无法专心工作，甚
至到了后来，只要有压力就会冲厕所尻尻，结果最后竟演变成开会前要自慰、开会后也要
自慰，被主管问话、写工作纪录等都忍不住要自慰。
曾宝莹表示，患者来求诊的时候，伸出破皮发红的双手说“我每次自慰完要洗手，我的手
都变这样了，但我就是没办法，压力一来我就是不能不去尻。我没办法停下来。”那天患
者的太太也陪同看诊，太太担心地说“我本来以为他只是性欲大，就每天跟他做爱，想说
喂饱他应该就没事了，月经来也用手帮他，但他却好像永远吃不饱，工作都不能好好做了
，该怎么办？”
曾宝莹指出，他曾遇到过许多个案都因为工作压力大，上床睡觉的时候，脑袋里想的都还
是白天的工作，乱哄哄的睡不着，就会看片自慰。 原本差不多10分钟就能入睡，但后来
工作压力越来越大，发现看片来完一发还是睡不着，自慰的时间就慢慢拉长，而且还要一
直找不同的A片来看，让自己不要太快射精，每天这样搞至少需要花1至2个小时，隔天上
班又因为太晚睡而精神不济，导致工作状况差，压力更大。
曾宝莹也说，有些人的压力不是工作，而是与老婆相处很有压力，为了避免对方唠叨自己
，就会偷偷跑进厕所里面自慰，后来老婆想亲热的时候，想到做爱要有前戏很麻烦，勉强
“提枪上阵”又表现不好，反而被老婆嫌弃，又开始担心自己表现差，老婆会不会外遇，
最后夫妻之间感情越来越不好，婚姻压力也随之剧增，然后自慰的频率也跟着增加，影响
了工作、生活和亲密关系。
曾宝莹表示，自慰纾压和喝酒纾压、吃咸酥鸡纾压、追剧纾压是一样的，都是在“逃避压
力”而不是“降低压力”，而要缓和压力最好的方式是要“降低压力”。降低压力的方式
很多，但必须要妥善沟通与协调，而逃避压力的方式就轻松许多，自慰、看剧、打电动都
可以，简单来说就是用好的感觉来换掉压力下的坏心情，有时候很有帮助，但有时过量逃
避，可能会让压力越来越沉重。
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