※ 引述《TonyKart (TK)》之铭言：
: 你胖吗？每年500万人“胖死”台成人1／4肥胖“这种脑”会多吃62%快注意
: SETN
: 记者简浩正／台北报导
: 台湾竟有四分之一的成人肥胖！根据《健康指标和评估研究所(Institute for Health
: Metrics and Evaluation)》，肥胖每年约造成5百万人口死亡，是全球第五大死亡因子；
: 而根据《2017-2020国民营养健康状况变迁调查成果报告》，台湾肥胖(BMI≧27)的成年人
: 约23.9%，相当于每4人即有一位肥胖者。尤以“饥饿大脑”者所吃食物比别人多62%，肥
: 胖成为进食与代谢间的拉锯战。医师呼吁，解决肥胖问题急不可待，但找对正确的方式，
: 了解型态后遵循医嘱用药建议，并落实体重管理，才不会走上冤枉路。
: 50岁的王先生是合并三高、肥胖的患者，尤其喜欢吃到饱餐厅，动辄吃下比别人高出两倍
: 的热量，他无奈表示“我就是要吃这么多才会饱”，是“饥饿大脑”的典型案例；40岁的
: 林小姐育有两子，身兼主管与母亲的角色让她蜡烛两头烧，体重像吹气球般裤子越买越大
: ，是“情绪饥饿”型态的表现。两人透过医疗团队协助使用双机转口服药物减重，再搭配
: 均衡饮食、运动习惯等，体重管理有成，王先生的血糖、血压、血脂明显改善外，林小姐
: 也终于能够穿回过去的衣服。
: 台湾肥胖医学会理事长林文元表示，根据国外最新研究指出，肥胖型态可分为四种，而有
: 5成肥胖民众为合并“饥饿大脑”、“情绪饥饿”两种型态的混合型，难以单靠意志力达
: 到减重成效。他进一步解释，民众首先要“认知”到自己的肥胖型态，了解型态之后，遵
: 循“医疗”用药建议，再透过饮食、运动等“行为”落实全面的体重管理策略。
: 成大医院兼任主治医师、内分泌新陈代谢专科医师蔡明劼表示，肥胖是进食与代谢的拉锯
: 战，当热量摄取大于消耗，就会让体重上升。而最新的研究针对“进食行为”与“能量消
: 耗”将肥胖划分出四种型态：
: 饥饿大脑：必须吃下总热量比别人多62%的食物，才能获得饱足感，经常克制不了“嘴
馋”
: 情绪饥饿：焦虑感特别高，是其他族群的2.8倍，情绪进食是此型态肥胖的主因。
: 饥饿肠道：胃排空的速度比别人快31%，容易多量多餐。
: 代谢异常：基础代谢率比别人低12%，造成热量囤积。
: 然而，肥胖型态非单一可能。蔡明劼说“饥饿大脑”约占3成、“情绪饥饿”约占2成，包
: 含重叠的部分，两型态约占5成以上，是目前主流的混合型态之一，“合并此二型态者，
: 就像脑中住了食欲怪兽，总是控制不了进食渴望。”他说，“饥饿大脑”型态者，最常受
: 外在刺激影响，如最爱Buffet吃到饱，不知不觉吃得比别人多才感到饱足；而“情绪饥饿
: ”型态者，经常依赖吃东西释放负面情绪，为了获得满足感、愉悦感而进食。合并这两型
: 态的肥胖患者，靠意志力减重、克服食欲是非常困难的。
: 嘉基家医科医师安欣瑜表示，现已有双重功效的减重药物，作用于大脑食欲中枢，可同时
: 降低饥饿感、降低食物渴望。经实证，肥胖者有所见效，若搭配饮食、运动等行为改善，
: 减重成效可望维持。呼吁民众减重第一步应寻求专业医疗协助，在找到自己的肥胖型态后
: 精准投药，落实体重管理。
: https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=1286215&utm_campaign=viewallnews
如果用体脂肪来看 台湾会更惨喔
根据2017~2020年国民营养健康调查
19岁以上脂肪过高(男性>25% 女性>30%)男跟女的比例分别是80.65%与91.77%
样本数约两千多 照测量说明 都是用DXA量的
有兴趣的可以自己去卫服部的网站看其他资料
台湾根本肥宅之岛 代谢症候群 慢性病的潜在人数夸张的高
健保真的会被这群死胖子弄倒 健保应该要统一涨价
然后让健康的人有折扣 体脂标准内-5% 没三高-5%之类的