本巨巨跟你保证 不可能
目前strongmen世界纪录log press约220公斤
而且还不是strict press
strict press只会更难 因为你不能靠髋关节顶上去跟jerk一样
除了肩膀到手腕的关节 其他都是不能动的
所以单手肩推绝对不是220/2这个数字 打个八折还比较接近
也就是单手肩推100公斤差不多就是世界纪录
有史以来最强的举重选手Lasha
他的jerk都还没破270公斤 这还是借下半身力的jerk
同重量的难度 strict press>>>overhead press>>>push press>jerk
Lasha Talakhadze clean and jerk 267kg 世界纪录
https://youtu.be/aEHT7jDKhc8?t=59
Dmitry Klokov 俄罗斯当代举重王者 push press 225kg
https://youtu.be/jdN1Sg4j-Sk?t=32
Eddie Hall overhead press 206kg 还是上半身斜到跟做上斜卧推一样才推得动
https://youtu.be/D_DCtZLHxa0?t=18
Dmitry Klokov strict press 162kg 你可以看到他的上半身还是相当直立
杠是从肩膀这个高度起来的全行程推
https://youtu.be/Nx1ytBh6kgU?t=1106
肩推几乎是单手哑铃strict press 你觉得世界级的只能双手162kg 单手了不起80好了
一个路边健身房的路人说他最好能单手100kg?
然后师父单手肩推150公斤?
※ 引述《ilv1181023 (yechen)》之铭言：
: 如题，刚刚在运动，不小心听到两位巨巨在交谈，有一个巨巨说他师父单手肩推150 公斤
: 。另一个说：太屌了吧，我状态最好时顶多单手100公斤
: 这数据很屌吗