43，手机排版请见谅
先说结论，我个人推荐“滑板”。就像其他推文所说，一般只要不是团体竞技运动，都对
新手很友善，因为你烂是你家的事，举凡潜水、重训、抱石攀岩、极限运动都是可以考虑
。但台湾不能滑雪，行人地狱路上不适合跑酷，台湾山玩越野脚踏车太刺激，冲浪不错，
但是需要人带，不太能自己买个板就跑去海边。所以我觉得滑板是对新手最友善的运动，
尤其滑板圈的老手对新手是最友善的。（我自己觉得啦）
一般大家觉得极限运动的印象是门槛高，容易受伤，对新手不友善，老手会很邱的感觉，
但我可以跟大家说，滑板这个运动完全不会歧视新手，甚至我觉得都有点内规，对新手很
友善，我都是在美国玩，也许台湾会有点不同，但我觉得应该都一样，台湾的板友欢迎补
充。老手对新手友善的原因如下：
1. 因为大家都菜过！每个人都经过新手时期，所以都能体谅新手滑板到处喷。而且滑板
吃身体条件没有吃那么多，虽然有练武奇才，但是要能做招，都是要靠练习量冲上去，因
此都能理解一直滑不好的心情，不会有人去评断你的技术，当然也不会因为你是新手，而
不想你来一起玩。
2. 每个人强的地方不一样。滑板这个点有一点像重训，每个人练得招都不太一样，虽然
重训也是，但是在重训室不免俗还是会比谁举得比较重，但是滑板除了几个基本招外，很
多招都可以自己发明，甚至滑坡的坡度或者材质不同，有些在那里滑习惯的新手，反而会
比初来乍到的老手滑得好，所以没人会批评或质疑你的能力。
3. 没有规则。虽然还是有“SKATE”这种比赛啦，但滑板一般没有规则，没有规则代表没
有胜负，没有胜负代表没有评断一个人是不是新手的标准，当然还是看个出来厉不厉害，
但是胜负一直都不是滑板的重点，老手更会知道这个道理，所以不会有老手Judge新手。
4. 滑板很少“好为人师”。所有运动新手最讨厌的就是老手在旁边碎碎念，会教就算了
，重点不会教的一堆，而且就算会教，也不管别人想不想听。滑板有个特色，就是没事一
般人不会教新手，因为每个人学招的“感觉”都不太一样，所以新手可以多看不同教学影
片，很多教学影片也都会说，这个适合我，但不一定适合你，但可以试试。正是因为每个
人练的方法都不同，所以老手也不会跳进来指导新手该怎么做。
https://youtu.be/3GVO-MfIl1Q
这里有个我很喜欢的影片，里面就有提到“…不会有个教练在旁边叫你要做什么，你的对
面也不是你的对手…”，这就是为什么我很喜欢滑板，也推荐给其他人。以下是我几个建
议给刚入门的人。
1. 不要当Poser。新手不会被歧视，唯一会被歧视的是poser，就是在那里摆姿势的人，
很像是在健身房一直拍照，但都没有在运动，这在滑板界算是大忌，至于有没有“mall g
rabbing”我觉得应该是还好，除了那些老到不行的老学校，或者懂一点规则的新手自以
为是的教育其他人之外，不然一般人看到你在滑板公园好好练习，不会歧视你，或者叫你
滚开。
2. 先确认过眼神。我是十分建议新手就直接去滑板公园，先不要街滑，因为真的很容易
出意外，但滑板公园有个问题就是人很多，所以如果你要下板开始滑，先跟附近的人确认
过眼神，先来后到，比较不会撞在一起。也不要担心会被老手歧视，一般老手知道你是新
手，反而会更注意你的安全，而且老手都闪得掉，会歧视新手的通常都是新手，因为不知
道怎么闪。我十分推荐一早去滑板公园，那时候人比较少，8+9也比较少。（我先说，不
是滑板都是8+9，真的8+9不管做任何运动都是鸡掰人，都会歧视人，跟滑板无关）
3. 注意安全，请戴好安全帽。如果你觉得戴安全帽看起来很蠢，那蠢的是你的脸，不是
安全帽。没有任何人会歧视新手或者戴安全帽的人，之前就有看过14岁脑伤植物人的少女
，所以请戴好的安全帽，再一遍，没有人会歧视戴安全帽的人，也没有人会因为戴安全帽
而变的不帅，会歧视的都是鸡巴人，不管那个人做什么运动都是鸡巴人，还有，会不帅也
是因为你的长相，“陈冠希-阿伯”图说明一切。
最后，其实很多运动都不会歧视新手，也很多非主流的运动也都很好玩，很入门友善，适
合新手，也不一定要玩滑板，但如果你有兴趣，也符合以下几个条件，那我强力推荐你/
妳试试看：
1. 运动神经不好，但又喜欢运动。我自己本身体育课从来都没有拿过甲，也没有参加过
大队接力，因为太弱，但是我还是喜欢运动，还是会积极参与运动，尤其是棒垒球。来美
国后，加入这里的慢垒跟非亚裔的人一起玩，因为枪管太小，加上紧张又守备失误，之前
还有守外野用头接球的球事情发生，从台湾坐板凳坐到美国，至于遇到一个好人让我继续
打垒球，又是另一个故事。但是滑板真的不需要多好的运动细胞，就一直滑一直滑一直滑
一直滑，慢慢的就会越来越好，也不要给自己设目标说一定要会什么招。
2. 边缘人。因为这是一个人也可以玩的运动，如果跑步跟骑脚踏车都不会无聊，那滑板
也没道理会无聊。此外，滑板燃烧的热量也不会输其他运动，可以说是无氧跟有氧双结合
的运动。而且，滑板场很多很多的边缘人，一个人完全不会奇怪。（有时候朋友一起来反
而觉得奇怪，不知道要怎么一起练）
3. 胜负欲不强。如果你运动只想要自己好玩，不想跟别人有身体接触，或者很讨厌别人
呛声，你只想自己跟自己比赛，那滑板真的是一个很好的运动。而且不同于跑步或脚踏车
，没有路人会知道你是不是破自己纪录，但是你如果成功做招，滑板公园的边缘人会一起
敲板帮你鼓励，超有爱的。
4. 喜欢脑内啡瞬间喷发。不只旁人的鼓励，重要的是成功后，那种脑内啡喷发媲美高潮
的感觉，真心不骗，尤其是抓硬（drop in）成功后，那种美妙的感觉，真的是一辈子都
忘不了。
最后，喜欢滑板的人一起留言推坑吧！（忘记说，第一个滑板真的不要买太差，大概4000
左右，可以滑很久，千万不要买个600块那种的）