戒糖可以喝无糖饮料
像是无糖茶或是无糖咖啡
戒咖啡因连茶都不能喝
甚至Zero可乐也不能喝
要喝茶只能喝麦茶
别人请你喝星巴克大概只能点牛奶
很难融入团体
但戒咖啡因可以吃含糖料理
或是吃糖葫芦
所以也不是绝对比戒糖难
大家觉得戒糖比较难
还是戒咖啡因比较难？