认真秤食物
钠摄取量认真算
做了一个月你就知道该如何饮食
不然就是拿食谱找营养师咨询
然后呢？
我觉得零食的钠含量
应该要标记整包的量
而不是标份数还要自己乘回去
http://i.imgur.com/EIEQxgA.jpg
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※ 引述《ilv1181023 (yechen)》之铭言：
: 如题，给妳一亿，但是一周有六天要到洗肾馆报到，洗一次17 小时。这样比领五万但是
: 身体健康还爽吧？一亿都可以买五千万内的好房子，五台两百万的车。留四千万养老，很
: 滋润了...