全肉饮食法carnivore diet是每餐“只能”吃肉油蛋奶
沙拉、水果等蔬果都是被禁止的
彻底切断碳水的摄取
可以说是“0碳水”的极端饮食法
比生酮还极致
一开始听到想说是什么邪门歪道
但查了一下发现不少人已经在实行了
好处还有
改善自体免疫疾病，减轻发炎症状
破解植物性饮食益处的迷思
用全肉食找回身体健康
许多病症都将获得改善
有没有人有研究这个全肉饮食呢？