如题啦
阿肥我R
少吃淀粉
不菸不酒
连气泡饮料都不喝
一天两餐还168吃法
每个礼拜三次健身房 每次2小时
一天喝水3000cc以上
就算喝饮料也都半糖以下
可是体重还是快百公斤欸
阿刚刚看那个8+9互殴
那个腰还没有我的大腿粗
why？
8+9平常怎么维持身材的
有卦吗
总不会最大原因是sex活吧？