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[问卦] 下班后健身卧推变超烂

楼主: ss8901234 (绝命六龟葡萄)   2023-04-20 10:10:15
原本就很烂了
42公斤杠铃卧推只能12下
做日班保全12小时后
下班做到第三组8下
第四组只能六下
有没有下班后卧推力量变超烂的八卦
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