早安
注意这篇文章超级长，可直接左转。
标题：别让IG影响你的自我价值
文章：
你有没有发现，现在很多人都喜欢在IG上分享自己的生活，无论是美食、旅游、
时尚、爱情，还是工作、学习、运动，都要拍照或录影，然后加上滤镜和贴图，再配上一
段吸引人的文字，就发布出去，等待别人的赞美和关注。
这样的行为，有什么好处呢？也许有些人是真心想要和朋友或家人分享自己的
快乐或成就，也许有些人是想要记录自己的成长或变化，也许有些人是想要表达
自己的想法或感受，也许有些人是想要展现自己的才华或品味。这些都是可以理解
和尊重的动机。
但是，也有一些人，可能是出于虚荣、比较、竞争、缺乏安全感、寻求认同或
肯定等心理，而在IG上刻意地塑造一个完美无瑕、充满惊喜和幸福的生活形象
，希望得到别人的羡慕和崇拜。他们可能会过度修饰自己的外表或环境，可能会隐藏自己
的困难或挫折，可能会夸大自己的成就或收获，可能会伪造自己的情感或关系。
他们可能并不真正享受自己的生活，而是为了IG而生活。
那么，如果你是一个没在用IG的人，或者是一个不常用IG的人，你会怎么看待
这些在IG上展示自己生活的人呢？你会觉得他们很幸运、很成功、很快乐吗？你会
觉得自己很失败、很可怜、很不幸吗？你会觉得自己需要像他们一样才能得到
别人的认可和尊重吗？
如果你有这样的想法，那么我想告诉你一件事：别让IG影响你的自我价值。
你要知道，IG上看到的只是别人生活中的一部分，而且可能是被美化或伪造的一部分。
你不能以偏概全地认为别人就比你好，也不能因此否定自己的价值和能力。每个人
都有自己独特的生命历程和经验，每个人都有自己优点和缺点，每个人都有自己面对的挑
战和困难。你不需要和别人比较，也不需要迎合别人的期待，你只需要做自己
，找到自己的兴趣和目标，努力地实现自己的梦想，享受自己的生活，就足够了。
当然，这并不是说你就要完全避开IG，或者对IG上的人抱有敌意或轻视。你可以
适当地使用IG，作为一种娱乐、学习、交流、分享的工具。你可以欣赏别人的美好
，也可以给予别人的支持。你可以从别人的经验中获得启发，也可以和别人建立
友谊。你可以表达自己的看法，也可以听取别人的意见。你可以展示自己的真实，
也可以尊重别人的选择。
但是，你要记住，IG只是一个虚拟的平台，它不能代表你或别人的全部。你要有
自己的判断力和批判思考能力，不要盲目地相信或追随IG上的一切。你要有自己
的价值观和信念，不要轻易地改变或放弃自己的原则。你要有自己的生活方式和节奏
，不要被IG上的风潮或压力所影响。
最后，我想说，每个人都有自己值得骄傲和感恩的事情，每个人都有自己值得追求
和实现的梦想，每个人都有自己值得快乐和幸福的生活。不要让IG影响你的自我
价值，相信自己，做最好的自己吧！
以下分享一个IG的故事。不喜欢看故事的乡民可以在这里end了。
故事标题：“真实与虚拟的IG世界”
小美是一位年轻的摄影爱好者，她对于摄影充满热情，经常使用Instagram (IG)
来分享自己的摄影作品。她花了很多时间和心思在拍摄和编辑照片上，并且追求
越来越多的赞和关注。
有一天，小美在IG上关注了一位名为“旅行达人”的帐户，这个帐户分享了世界
各地的美丽风景和令人羡慕的旅行生活。小美总是羡慕这位旅行达人的生活，
她常常在心里想着：“如果我也能像他一样去世界各地旅行，拍摄美丽的照片
，该有多好啊！”
然而，小美渐渐发现这位旅行达人在IG上分享的生活并不一定是完全真实的。她
注意到有时候照片中的风景和旅行经验看起来太完美了，几乎像是明信片般的
画面，而在现实生活中旅行并不是总是如此美好和顺利。
于是，小美开始反思自己对于IG的看法。她明白到，IG上的生活只是一个被精心
编辑和呈现的虚拟世界，而真实生活中的生活并不总是如此完美。她开始学会
欣赏自己生活中的美好，不再只是一味羡慕他人的生活。
随着时间的过去，小美逐渐放下了对于赞和关注的追求，她专注于自己的摄影
作品，并且开始与其他摄影爱好者交流和分享经验。她发现真正的乐趣来自于摄影
本身，而不仅仅是在虚拟世界中获得的赞誉。
最终，小美成为了一名成功的摄影师，她的作品获得了广泛的关注和赞誉，并且
在现实生活中也获得了更多机会和成就。她发现，真实生活中的喜悦和成就感
远远超过了在虚拟世界中的一瞬间赞誉。
除了摄影，小美也开始更加珍惜身边的人与事。她学会了放下对于他人生活的
羡慕和嫉妒，而是用心去关爱和珍惜自己的生活。她现在更加注重和朋友、家人
相处的时光，并且珍惜每一个真实的瞬间。
在IG世界之外，小美也开始尝试新的事物和体验不同的生活。她报名参加摄影
班，结识了许多志同道合的朋友，一同分享摄影的乐趣和经验。她也开始尝试新
的旅行目的地，发现了更多真实世界中的美丽和惊喜。
小美发现，当她不再一味追求在虚拟世界中的赞誉和羡慕他人的生活，而是专注
于自己的内心世界和真实生活中的美好时，她变得更加充实和快乐。IG对于她来说
，不再是一个让她嫉妒羡慕的地方，而是一个可以分享和记录生活的平台。
最终，小美写下了一篇关于她在IG世界和现实生活中的心路历程的文章。她用
幽默和深刻的文笔，分享了自己从一味追求虚拟世界的羡慕到珍惜和爱惜真实生活
的转变。这篇文章引起了许多人的共鸣，有人表示自己也曾经在IG上迷失自己，
有人则表示受到了启发，重新思考了对于虚拟世界的看法。
小美的文章在社群媒体上广泛分享，获得了许多正面的回响。她收到了许多朋友和
陌生人的留言，感谢她勇于分享自己的心路历程，并且鼓励他们重新思考对于IG
和现实生活的态度。
从那以后，小美继续在IG上分享她的生活，但这一次她更加谨慎和有目的地选择分享
的内容。她选择分享真实、正面和有价值的内容，并且不再寻求他人的认可和
赞誉。她也学会了在虚拟世界和现实生活之间保持平衡，不让IG成为夺走她珍贵
时光的主宰。
除了在IG上的生活，小美也在现实生活中找到了更多的乐趣和充实。她珍惜和
身边的人相处的时光，用心去关爱和珍惜每一个真实的瞬间。她尝试新的事物
，扩展自己的兴趣和圈子，并且发现了更多现实世界中的美丽和惊喜。
小美也继续写文章和分享自己的心得，希望能够鼓励更多人重新思考对于虚拟世界的看法
更加珍惜和爱惜真实生活中的每一个瞬间。她的文章继续引起了许多人的共鸣
，并且在社群媒体上广泛传播。
最终，小美发现自己变得更加充实和快乐，不再为了虚拟世界中的赞誉而迷失自己。
她学会了用心去珍惜和爱惜真实生活中的每一个瞬间，并且在IG上分享真实和
有价值的内容，成为了一个更加成熟和充实的人。
这个故事传达了一个关于IG的启示：在使用社群媒体时，我们应该谨慎选择分享
的内容，不让虚拟世界影响我们对于真实生活的看法。IG可以是一个纪录和分享
生活的平台，但我们应该保持对于真实生活的珍惜和爱惜，不让虚拟世界成为
我们生活的主宰。
谢谢观看。
※ 引述《sunsam (山山姆)》之铭言：
: 如题
: 认识的人一直看别人生活的ig，跑来跟我喊多羡慕多羡慕，我也怕我这样一直羡慕别人的生
: 活，所以一开始就没用ig，反正也没朋友，ig不就互相炫耀自己生活有多采多姿吗？像我这
: 种生活单调的人，看了别人根本嫉妒羡慕恨吧。
: 有没有没在用ig的人八卦？
: 呜呜
: