小弟是180cm 67kg的猴子瘦宅啦
最近因为想要变胖所以就去查了我每天要吃多少热量才可能胖到72kg
http://i.imgur.com/HfH0Bpi.jpg
结果发现一天居然要吃3200大卡欸
这也太夸张了吧
之前算过就算我努力吃 一天顶多也就到2500左右而言
就算每天两桶肯德基也不会到3200吧
到底要怎么样才可以一天吃到超过三千大卡
有没有八卦