[问卦] 有人靠“跳绳”减肥成功吗?

楼主: deeeplove (想不到ID)   2023-04-07 14:08:43
如题
网络上那些跳绳减肥的影片
是不是都其实根本就是搭配重训的成果阿?
虽然知道食7动3但好奇
真的有人只靠每天跳绳十分钟
就十周内减肥5公斤以上的吗?

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