看“洪永祥”医师影片介绍，熬夜真的很不健康!
会伤肾!
他介绍熬夜六大伤害!
1.伤肾
2.血糖
3.血压
4.肾结石与痛风
5.泌尿道感染
6.蛋白尿与慢性肾丝球炎
所以他建议，23点前入睡
睡眠真的很重要
也请各位不要熬夜看ptt，还是熬夜打电动
好不好!
看了我的介绍
你们还敢熬夜吗!
听说台湾还是世界上熬夜很严重的国家!
https://youtu.be/n51nbi4mmvI
熬夜带给肾脏全面的破坏超凶猛且全方位