※ 引述《Himiko9975 (jasto9975)》之铭言：
: 如题，阿肥我最近常常会在不适当的时机或场合上莫名的勃起，有时候是看到超商的
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: 岁的女店员、有时候是看到路上的精壮背心男子或是在健身房看着那些奶子抖动，我的
懒
: 叫总是会不自觉的Boki，我想了一下虽然Boki是正常生理反应，但一直搭帐篷也不利自
身
: 社交对吧！要怎么样训练才能够在看到香香的妹子或屁股很翘的男子时忍住心中欲望不
让
: 懒觉充血呢？
: 有没有相关的八卦啊？
: 请不要建议我剁掉懒叫谢谢！我每天都有正常的打手枪消耗精力。
其实方法有很多种
但我的方法没有后遗症
那就是锻炼身体大块的充血肌肉
去分散海绵体的血液
像我刚刚小睡一下造成强烈的勃起
但不好意思走去客厅吃晚饭
当然也不可能去健身房
由于明天放假要重训上半身
所以就决定先使用最大块的下肢充血肌肉群 做自体深蹲
由于没有负重
所以完全就是以造成腿部肌肉充血为目标 不管每组只做几下 而是第一组就要做到没力的
次数 哥由于太胖 所以第一组只能自体深蹲40下 第二组30...依序到后面几组则维持15下
做到海绵体缩水成圣人尺寸时 先休息一下观察 发现休息时又很容易硬起来时 就继续做
直到休息观察五分钟发现腿部的充血可以完全拉走海绵体的血流为止
顺利走到客厅吃饭时 由于食物进入消化道后 又进一步抢走血流 所以原本海绵体硬到不
行的感觉会充分缓解 看起来比较不像个勃起的色胚 只剩下尿道球腺液或前列腺液还有一
点点泌出及睾丸沉甸甸的感觉
事实上 我发现我强烈勃起时 胸肌和二头等社交肌肉也会充血 这是一种很适合运动的状
态 如果不是隔天要重训上半身 我会充分利用这个状态 自己在家举哑铃 或是做次数比较
多的伏地挺身 感觉此时身体对于训练的反应比较明显
但有时候当你有空去健身房的时候 是身体状况不好 疲倦 肌肉暖身充血不够时 就觉得没
办法推比较重
所以最好就是在家有可以立即性使用的健身器材 在肌肉因为各种原因充血时 可以立即得
到锻炼
我很珍惜因为强烈勃起的同时 胸肌二头的充血状态 但...我觉得我今晚睡觉时应该撑不
过那种强烈想要打出来的感觉 我好像保留到明天重训完再打出来 充分利用性欲带来对身
体的好处
究竟有什么方式可以让我今晚不打手枪也能睡好 撑过今晚 一早可以生龙活虎地重训呢