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[问卦] 女生盘坐身上伏地挺身要练多久

楼主: fatslave   2023-03-30 23:13:20
https://i.imgur.com/67kFZI1.jpg
https://i.imgur.com/pmghEi3.jpg
女生算50公斤好了 全体重坐你身上
你伏地挺身至少20下
这样要练多久在实践这个动作时才不会漏气
有八卦吗
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