欸欸欸
肥宅昨天找教练帮开菜单
https://imgur.com/IaBLoOk.jpg
但我拿哑铃共16公斤做完第一项弓箭步 就不行惹
今天第二天他写休息日
啊我明天是要骑飞轮就好还是把第一天没做完的都做完
可是我现在很嫩ㄟ 搞不好做了第二项深蹲就又力竭ㄌ
会没力气骑脚踏车捏
健身计划上做不完的是留到明天继续做嘛
还是看当天表上是蛇摸就做蛇摸就好 有卦???