本人视力双眼1.2 无近视
隐形眼镜什么的完全没戴过
但最近觉得眼睛有点不舒服去看眼科
眼科说我用眼过度 给我眼药水舒缓保养
但我简直超级困扰
参考了一堆YT示范点眼药水
但我他妈的这两天就是很难点进去眼睛里面
而且每次把眼睑拉开时 把眼药水瓶靠近眼睛就会有莫名的恐惧感
按压瓶身时整个超怕 结果他妈的好不容易挤了一滴 结果好几次滴到脸颊上 干
每次都要做一堆心理建设不敢滴
到底要怎么克服滴眼药水的恐惧症