40岁后“飘老人味”原因曝光！2部位最臭　爱吃“2类食物”当心了
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三立
生活中心／张家宁报导
许多年长者身上会飘出异味，被称为“老人臭”，也会让其他人感到些许困扰。对此，有
医师就解释导致老人臭的最大主因，并点名身上2处最有可能散发臭味！
根据《常春月刊》报导，皮肤科医师李幼华表示，随着年纪增长，人的皮脂腺功能退化、
不平衡，四肢的皮肤出油量减少，反观胸前、脸部等部位的皮脂腺则是大量分泌，其中脂
肪酸与过氧化脂质结合成“2-nonenal”物质，导致油腻味产生，也是外界俗称的老人臭
，该味道男女性都有可能发生，“50、60岁之后更明显”。
李幼华指出，因老人的皮肤角质代谢差，点名“脚底、手肘”部位更容易角质增生，形成
厚皮，无适度清洁就容易散发臭味，若受到霉菌感染合并香港脚恐会更臭。
李幼华表示，导致体臭的原因和饮食息息相关，因此“常吃动物性蛋白质或脂质食物较易
散发体臭”，想要改善建议除了可以从饮食下手之外，也务必注意自身清洁、保养以及睡
眠品质，就能有效避免老人臭找上门。
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