同事她家总共就夫妻两人小家庭
三餐都在家里自己煮
早餐吃完才出门，午餐带便当到公司
食材则是在传统市场或全联买
这样每周食材费用控制在1500元以下
平均每人每天大概100元左右
自己煮有办法这么省 真的假的？