[问卦] 食量很大怎么克制

楼主: ilv1181023 (yechen)   2023-03-22 11:57:46
今天早餐吃一杯大冰奶+一杯大杯冬瓜茶,合计2000cc。两分萝卜糕加蛋+ 小热狗10条+烧
饼油条蛋烧肉两套+铁板面加猪排一份+鸡块薯条各一份。
等等午餐已经叫了麻辣意面+鸡排珍奶+炒饭
我每天伙食费都超过600...但是我控制不了,要怎办?这样每天都吃2500-3000大卡,很不
健康

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