戒不了糖是因为多巴胺，但还有啥有多巴胺？
八卦知识佳的肥宅们应该都跟我一样
超想要戒糖的吧？= =
就如同很多人知道的
戒不了糖是因为糖能分泌多巴胺
在心里有压力或很闷时
需要多巴胺
那如果不从糖份获取多巴胺的话
还能从哪里获取呢？ 除了运动以外 = =