[问卦] 年纪变大,消化变差,你们有解吗?

楼主: Ifault (Not my fault)   2023-03-20 20:31:02
最近感觉消化变差变慢
你们都怎么因应
1.吃饭细嚼慢,避免难消化 吃太饱
2.养成喝优酪乳的习惯
3.准备胃肠药
4.保健品 益生菌
感谢各位老人分享

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