Re: [问卦] 每天跑五千 身体会有变化吗

楼主: orzmaster (哈榭尔)   2023-03-20 13:44:09
※ 引述《peter080808 (peter)》之铭言:
: 建议改为脚踏车或是游泳
: 跑步真的不是很好的运动
: 没正确的指导姿势 很容易造成双腿损耗
: 大概就是这样
:

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