像标题
很多人从国小开始上体育课因该都知道在活动前要先做暖身操，通常是扭扭脚踝、
转转膝关节、抖抖手、旋旋腰，更瓜张一点ㄉ还会开筋劈腿下腰后空翻（？
所以说，要是在运动前不暖身，真ㄉ会出什么大事ㄇ？有卦不？？


















（示意图，严禁犯罪。）