我的经验是
很累
躺下去
秒睡
问题就出在这个秒睡
我知道我睡着了
我的身体也睡着了 动不了
但是我的意识 视觉和听觉还醒著
于是就造成鬼压床现象
第一次发生在学生时代
前几次当然特别恐慌
后来出社会后特别容易发生
发生几次后
我就趁那段时间
去体验和分析这个感觉
通常很努力挣扎
意识拼命让自己醒来
还真的醒得来 这时候人会一起醒来
但是因为你不会有醒的感觉
因为你的意识本来就还没睡
只有掌管肉体部分睡着了
只有你肉体突然能动的感觉
当然放弃挣扎后过不久就是意识
和什么的也一起睡
我是在想啦
大脑里面掌管个部位的地方
大概有个休息时间差
只要当掌管身体的先休息了
其他还醒著
就会发生鬼压床现象