※ 引述 《ilv1181023 (yechen)》 之铭言：
: 推 leohayashi1: 168断食法主要是引起身体细胞把废物 111.249.186.58 03/08 02:20
: → leohayashi1: 细胞自噬掉，简易点说就排毒，减肥 111.249.186.58 03/08 02:20
: → leohayashi1: 是附加的，断食期间不能吃任何食物 111.249.186.58 03/08 02:20
本来不想回的
看到这种错误资讯受不了
如果断食导致氨基酸
(日常食物摄取来源主要为蛋白质)
不足 引起的细胞自嗜
(不是碳水 所以碳水可节制)
是随机而非选择性的
lysosome可能会拆掉粒线体，或是细胞任何胞器
并不是只会拆掉细胞内的废物
所以 不是排毒 不是排毒 不是排毒
很重要 说三次
而且有研究指出
溶小体长期处于高活跃状态的人
胰脏癌风险会提高
这些资讯提供给你各位
还要不要完全断食 自己决定吧
PS
家父是医生 这些资讯是从他那边得到的
阿有人想知道为啥断食会细胞自嗜
简单说
不就细胞没钱吃饭 要受不了了
这时候卖公仔 卖阿嬷甚至卖女儿都不奇怪
分解掉可以换(钱)能量就好