如题
今天听一个身材很好的老师说的
他说他长期断食跟重训
现在已经变成身体需要时才吃
可能一天一餐或数天一餐
还说以前曾经一连七天不吃只喝水
而且那段时期还是有去健身
认真
他的身材真的不错
如果他说三天我信
但七天真的有点难想像
这种事有可能吗？