礼拜日要去跑双北城市马拉松半马
从台北市政府跑到板桥车站附近
平常跑学校跑道 5-8K 刚好 5 分速
跑一般道路速度大概只剩 5:50
这次目标半马希望可以破二
平常都不跑超过 10K
这次希望半马破二
是不是要有点拼阿