大家都知道运动会升血压
而无氧运动会增加心脏负担 ex 重训
所以高血压是不是就跟整天重训差不多
只差在不会长肌肉
怪不得重训的人也容易猝死
有没有高血压 跟 整天重训 的人 心血管一样差的八卦？