[问卦] 公园里老人的慢走 到底有没有用啊?

楼主: mos3491948 (阿乐)   2023-02-23 16:49:54
如题
时常看到有多人老人在公园走路
慢是真的慢
有些是边聊边走
这样到底对身体有没有帮助
应该还是有的
但比较算散步而不是运动?

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