[问卦] 每天都用握力器锻炼 哪时候会有肌肉

楼主: poeta (键盘诗人)   2023-02-21 00:01:37
去年圣诞晚会
交换礼物 拿到一个握力器
我现在下定决心 每天双手没事的时候就要一直按
这样多久会长肌肉@@?
有没有健身专家可以给点意见

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com