以单位体积来说
喝乳清所能获得的蛋白质远远超过鸡蛋
而且用喝的快速又方便
扣掉瓦斯烹煮等等成本，根本大胜
难道只有我觉得缺蛋喝乳清不就好了吗??
真的不知道台湾鲷在吵什么??