看完觉得有点扯
一周5练2个月居然还这么小只
到底是练了什么
我最初接触重训也没这么勤劳
也因为疫情关系两年没去健身房了
最近也才恢复每周长跑1~2次
身体虽然没多壮也没消风到变成白斩鸡
推文说很多人没恒心毅力坚持
说真的一周练个1、2次就能维持基本体态了
网红又比一般人更闲
连做几个俯卧撑跟走到公园拉两下单杠的时间都没有吗
这是需要什么巨大的恒心毅力才能做的事吗？
好扯喔...= =
※ 引述《rick102233 ()》之铭言：
: https://i.imgur.com/OYVOfam.jpg
: 前面先讲一堆大道理灌人家心灵鸡汤，好像很有毅力、很想改变的感觉
: 阿滴说他以前就想重训增肌，不过因为腰伤中断目标
: 然后腰伤好了之后又说这是他的遗憾
: 因为他是纸片人都没肌肉又没力气
: https://i.imgur.com/dvLsAMk.jpg
: 一周五练很勤劳
: 练了两个月就说自己坚持了很久
: https://i.imgur.com/Q1QtSZD.jpg
: 说好三个月半年会再来一个before after
: 然后告诉大家有什么梦想就要坚持到底
: 结果我等了一年还没看到他的before after
: 去看别的影片他也根本没变化
: https://i.imgur.com/j63fldz.jpg
: 讲一堆结果自己还不是放弃了==
: 用圣人的标准说教；用X人的标准对自己
: 台湾百万网红都这种人喔==