https://i.imgur.com/OYVOfam.jpg
前面先讲一堆大道理灌人家心灵鸡汤，好像很有毅力、很想改变的感觉
阿滴说他以前就想重训增肌，不过因为腰伤中断目标
然后腰伤好了之后又说这是他的遗憾
因为他是纸片人都没肌肉又没力气
https://i.imgur.com/dvLsAMk.jpg
一周五练很勤劳
练了两个月就说自己坚持了很久
https://i.imgur.com/Q1QtSZD.jpg
说好三个月半年会再来一个before after
然后告诉大家有什么梦想就要坚持到底
结果我等了一年还没看到他的before after
去看别的影片他也根本没变化
https://i.imgur.com/j63fldz.jpg
讲一堆结果自己还不是放弃了==
用圣人的标准说教；用X人的标准对自己
台湾百万网红都这种人喔==